늙은 자신(自身)과 사랑하고 연애(戀愛)하기

[늙은 자신(自身)과 사랑하고 연애(戀愛)하기]

노년(老年)의 삶을 황홀(恍惚)하고 멋지게 누리며 사는방법(方法)의 하나는 자신(自身)의늙

음을 사랑하고 자신과 연애(戀愛)를 즐기며 감사(感謝)하는 마음으로 사는 것입니다.

 

늙은이가 사랑을 말하고 연애를 길게 이야기한다면 거부감(拒否感)을 가질 수 있는 소재(素

材)이기도 하지만,

 

사랑과 연애는 살아있는 한 노인(老人)에게도 가슴 뛰게 하고 마음 설레게 하는 하나님의 멋

진 선물(膳物)입니다

 

황홀한 삶은 마음 설렘으로 시작(始作)됩니다. 늙을수록 자신을 더슬기롭게 깊은 애정(愛情

)을 가지고 사랑할 수 있고  더 멋지게 자신과 연애할 수 있는 노년은 진정(眞正) 지혜(智慧)

롭고 멋집니다.

 

노인에게도 사랑과 연애감정(戀愛感情)은 삶을 신비롭고 황홀하며 즐겁고 따뜻하게합니다.

늙음은 저주(咀呪)가 아니고 완성(完成)이며 하늘의 진정한 축복(祝福)입니다.

 

노인의 사랑과 연애감정은 살아있음에 감사하고 즐겁고 행복(幸福)하게 하면서도 자신을더

민감(敏感)하고 지혜롭게 하며,

 

건강하게 하고 더 예뻐지게 하며, 더 부지런하게 하며 더 활기(活氣)차고 열심(熱心)히 살게

하며,

 

더 긍정적(肯定的)으로 하고 더욱 성실(誠實)하게 하며, 진실(眞實)하게 하며, 더 친절(親切

)하게 하고 너그럽게 하고  더 용서(容恕)하고 더 즐거운 행복감(幸福感)을 가지고 살아가게

합니다.

 

미움도 원망(怨望)도 부작용(副作用)도 전혀 없는 멋진 사랑과 연애는  늙은 자신과 하는 것

입니다.

 

자신을사랑하고 연애하는 감정(感情)으로 살아간다면 언제나 스스로 행복할 수있으며 설레

는 자신을 의식(意識)하고 살아갈 남은 시간(時間)의 소중(所重)함과 감사를 알게 합니다.

 

자신을 사랑하고 자신과 연애할 수있는 노인의 감성(感性)은 타인(他人)에게도 역시 고운연

애감정으로 나타나며 따뜻한 정(情)으로 함께 즐기며 행복하게 살아갈 수 있습니다.

 

늙은 마음의 연애 감정과 사랑의 깊은 정은 세상(世上)을 아름답게하고 깊이 사랑하시는 신

비(神祕)한 하늘의 특별(特別)한 선물(膳物)입니다.

 

진정 자신을 사랑하고 자신과의 연애를 즐길 수 있는 현명(賢明)한 노인의 마음은 늙음이라

는 멋진 황혼(黃昏)의 축제(祝祭)를 부담(負擔)없이 행복하게 즐기며 하나님이 주시는 축복

으로 믿고 감사(感謝)하는 것입니다.<다래골 著>

[암(癌)을 이기는 한국인(韓國人)의 음식(飮食) 54가지]

01. 주식을 바꿔라 - 현미콩밥

02. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀 - 잡곡

03. 유방암 세포 증식을 억제하는 - 미강

04. 결장암에 탁월한 항암효과 - 율무

05. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는 - 고구마

06. 유방암과 전립선암에 좋은 - 콩

07. 성인 남자 간암에 효과가 큰 - 작두콩

08. 암을 이기는 탁월한 효과 - 청국장

09. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 - 된장

10. DHA로 암을 예방하고 장수한다 - 등푸른 생선

11. 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 - 새우젓

12. 녹색밥상을 차려라 - 녹황색채소

13. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암식품 - 케일

14. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 - 브로콜리

15. 어리지만 효능 뛰어난 - 새싹채소

16. 식이섬유 풍부한 십자화과 채소 - 배추와 콜리플라워

17. 위, 대장, 직장암 등에 좋은 - 양배추

18. 항암음식의 총체 - 김치

19. 흡연자의 항산화효과 높이는 - 신선초

20. 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 - 시금치

21. 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배 - 미나리

22. 저공해 산나물의 힘 - 곰취

23. 일본에서 먼저 주목한 - 가지

24. 암세포의 소멸을 돕는다 - 도라지

25. 폐암과 유방암을 억제하는 - 당근

26. 위암을 억제하는 - 고추

27. 미 국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품 - 마늘

28. 매운맛이 항암효과의 핵심 - 생강

29. 껍질 부분에 항암물질이 풍부한 - 양파

30. 주황색 식물의 대표 주자 - 호박

31. 부추가 들어가면 항암효과가 두배 - 부추

32. 양지바른 언덕에 항암효과 가득한 - 쑥

33. 경제적인 암예방 식습관 - 버섯

34. 초기 위암, 폐암, 후두암에 효과 높은 - 차가버섯

35. 가공식품에 항암효과가 풍부한 - 토마토

36. 암세포의 성장과 전이를 막는 - 알로에

37. 바다에서 나는 최고의 야채 - 다시마

38. 풍부한 섬유질이 발암물질 배출 - 미역

39. 해조류 중에 암예방 효과 최고 - 김

40. 포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤 - 포도

41. 발암물질의 배출을 돕는다 - 배

42. 구강암, 식도암 등을 예방하는 - 딸기류

43. 일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과 - 머루

44. 암 없는 장수 비결 - 요구르트

45. 대장암 예방에 확실한 효과 - 유산균

46. 한국인이 많이 먹는 항암식품 - 들깨

47. 생산량이 적어 더욱 귀하다 - 아마씨

48. 지중해에서 온 기적 - 올리브오일

49. 세계적으로 발돋움한 항암식품 - 인삼

50. 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과 - 홍삼

51. 전립선암과 유방암에 예방 효과 - 감초

52. 하루 2잔만으로 암예방 효과 보는 - 녹차

53. 카레의 색소 성분으로 암을 예방하자 - 커큐민

54. 최근 가장 주목받는 항암 물질 - 셀레늄

-   좋은 글 중에서   -